Unele gesturi sau activitati de rutina iti pot aduce mici neplaceri daca le tratezi cu superficialitate. Sa ai grija de corpul tau nu inseamna ca te rasfeti, ci sa il respecti.
Cuticule rupte, unghii roase sau atingerea diferitelor produse toxice cu mainile neprotejate sunt doar cateva exemple.
Iata o lista cu gesturi facute de fiecare dintre noi, fara sa ne gandim si ce efecte pot provoca:
1. Speli vase fara manusi. Detergentul iti poate usca pielea mainilor si deteriora lacul de unghii. Unghiile se pot crapa de la apa.
2. Folosesti des acetona. Daca esti tentata sa iti schimbi de 3-4 ori pe saptamâna culoarea lacului de unghii, sa ai grija la dizolvantul folosit. Sunt produse mai tari care ataca unghia, o fac fragila, dar sunt si produse mai blande, cum ar fi acetat de etil, alcool izopropilic si carbonat de propilena ce sunt mai putin agresive.
3. Folosesti unghiile pe post de unealta. Sunt sigura ca nu o data ai deschis un inel de cheie sau ai scos un autocolant razuindu-l cu unghia. Folosirea unghiei ca instrument de lucru o poate rupe. Ai rabdare si cauta in apropiere un alt instrument.
4. Rupi cuticulele. Tehnicianul de unghii te poate convinge ca arata mai bine mainile cu un lac proaspat si cuticulele taiate. Potrivit dermatologilor, indepartarea cuticulei poate deteriora unghia si astfel sa o expui la bacterii, ciuperci si alte probleme. Mai bine o impingi putin si astfel poti da un contur placut unghiei.
5. Rozi unghiile. Daunele sunt ireversibile. Nu doar forma degetelor este afectata, ci si dintii. Aici putem adauga si faptul ca trecem printr-o perioada extrem de sensibila- pandemia- in care este extrem de important sa ne spalam foarte des si sa nu ducem mainile la gura. Riscul infectiilor este foarte mare corelat cu un aspect foarte urat al formei unghiei.
6. Unghiile foarte lungi. Desi paote iti place foarte tare forma de unghie lunga, pastrarea timp indelungat o poate expune la unele probleme: se poate rupe si chiar sa te doara daca se rupe pe patul unghiei. Se mai poate pata sau depune bacterii pe lungimea interioara.
7. Lasi oja prea mult timp pe unghie. Poate esti foarte ocupata si nu ai timp sa iti stergi lacul de unghii nici dupa 2-3 saptamani. Acesta iti poate usca foarte tare unghia si apar astfel pete albe pe ea. Indeparteaza oja cand incepe sa se ciupeasca putin si lasa-o mai bine fara niciun lac.
8. Porti pantofi prea stramti. Unghiile de la picioare pot suferi si se pot deteriora la fel de mult ca si cele de la maini. Asadar lasa unghia de la picior sa respire si cel mai recomandat este sa porti incaltaminte comoda.
9. Nu folosesti crema pentru maini. Hidratarea interioara si exterioara este extrem de importanta, mai ales odata cu spalatul excesiv pe maini. Foloseste de fiecare data cand simtiti mainile uscate o crema hidratanta.
10. Mananci nesanatos si pe graba. Acest lucru are efect asupra intregului organism si unghiile nu fac exceptie. Alimentele bogate in acizi grasi si omega 3 te ajuta sa ai unghii sanatoase.
Vrei sa aflii mai multe noutati si sfaturi despre cum sa iti ingrijesti unghiile? Te poti inscrie mai jos si vei fi prima persoana care afla si primeste materiale pe acest subiect.